Ich bin eine Frau mit einem bunten und bewegten Lebensweg – geprägt von Disziplin, Neugier und der tiefen Überzeugung, dass klare Kommunikation und innere Stärke unser Leben verändern können.

Aufgewachsen in einer Arbeiterfamilie in der ehemaligen DDR habe ich früh gelernt, anzupacken und mich anzupassen. Meine berufliche Reise begann als Restaurantfachfrau im Gastgewerbe, führte mich über die Ausbildung zur Bürokauffrau in die telefonische und vertriebliche Kundenbetreuung und später als mobile Wellnessmasseurin zu Menschen, die Entspannung und Berührung suchten.

Ich war Chefredakteurin und Pressevertreterin für ein Onlinemagazin, habe auf Messen Interviews geführt, Redakteure koordiniert und Artikel verfasst. Parallel habe ich mich intensiv weitergebildet: als Fachkraft für Rhetorik und Kommunikation, Fachkraft für Stressmanagement, Kinder-Yoga-Trainerin und in der Kindererziehung. Bei der Redefabrik GmbH absolvierte ich ein Charisma-Mentoring.

All diese Stationen haben mich zu dem gebracht, was ich heute mit Leidenschaft tue: Frauen dabei zu unterstützen, souverän, resilient und authentisch zu kommunizieren – ohne sich selbst dabei zu verlieren.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie viel Frauen in unserer Gesellschaft kompensieren – in der Familie, im Beruf und in der Care-Arbeit. Deshalb verbinde ich in meinen Angeboten praktische Rhetorik, Stressmanagement und Wellnessmassagen. Mein Ziel ist es, dass du lernst, klare Grenzen zu setzen, deine Bedürfnisse wertschätzend zu äußern und trotz Alltagsbelastung wieder mehr in deine innere Kraft zu kommen.

Wichtig: Meine Coachings ersetzen keine Psychotherapie. Bei tiefer liegenden emotionalen Blockaden oder psychischen Belastungen empfehle ich ausdrücklich, eine approbierte Psychotherapeutin oder einen Therapeuten aufzusuchen.

Ob im Einzelcoaching, in dem du im Voraus dein Ziel formulierst, oder bei einer entspannenden Massage – bei mir findest du keine starren Methoden, sondern echte, lebenserfahrene Unterstützung auf Augenhöhe.

Willkommen. Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und Resilienz zu begleiten.